內(nèi)褲，這個(gè)極其隱私的貼身小物件，和健康的關(guān)系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內(nèi)褲，卻不了解其使用壽命的長(zhǎng)短，尤其是老年人，常常穿爛、變形后才扔。殊不知，健康隱患就這樣產(chǎn)生了。
女人的內(nèi)褲到底有多臟？女性三種內(nèi)褲千萬(wàn)不要穿
一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便
世界各國(guó)的微生物學(xué)家都對(duì)洗衣機(jī)進(jìn)行過(guò)研究，一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗、晾曬，上面的細(xì)菌也不可能完全被殺死。
一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒
一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒、100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌、1000個(gè)寄生蟲包囊和100個(gè)蟲卵。盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的。尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，對(duì)人造成傷害。
早在1964年英國(guó)的卡梅倫醫(yī)生就檢查了英格蘭牛津郡940位男子的內(nèi)褲，發(fā)現(xiàn)這些人內(nèi)褲上都有從“黃蜂顏色的”到“大量糞便”等不同等級(jí)的糞便污染情況，以致卡梅倫醫(yī)生大為感嘆：“我們國(guó)人中竟然有這么多的人因?yàn)椴宛^的桌布上有一點(diǎn)蕃茄醬的痕跡這樣微不足道的小事情而大發(fā)牢騷，可同時(shí)他們又穿著沾滿糞便的內(nèi)褲坐在豪華的椅子上美美地就餐。”
檢測(cè)發(fā)現(xiàn)：女性80%的婦科疾病反復(fù)發(fā)作，與內(nèi)褲有關(guān)！
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，易使這一區(qū)域污垢中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。如果內(nèi)褲的通透性和吸濕性較差，就不利于會(huì)陰部的組織代謝，捂得外陰整天濕漉漉的。這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于滴蟲菌、大腸桿菌等650種細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。世界衛(wèi)生組織發(fā)出警告：女性80%的婦科疾病反復(fù)發(fā)作，與內(nèi)褲有關(guān)！在此，專家提醒廣大女性朋友，選擇內(nèi)褲要慎重！
內(nèi)褲最好半年一換
中國(guó)針織協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)瞿靜在接受《生命時(shí)報(bào)》記者采訪時(shí)表示，一般情況下，使用頻率較高的內(nèi)褲，最好半年一換。如內(nèi)褲出現(xiàn)變形、材質(zhì)變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時(shí)更換。
換內(nèi)褲：最長(zhǎng)不要超過(guò)2-3天
生活中，一定要養(yǎng)成勤洗勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，建議每天更換，尤其是夏天，最長(zhǎng)不要超過(guò)2—3天。清洗時(shí)要和外衣褲分開(kāi)，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風(fēng)干，再放在陽(yáng)光下消毒。否則內(nèi)褲容易發(fā)硬、變形。另外，內(nèi)褲最好單獨(dú)放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進(jìn)干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細(xì)菌，影響健康。
經(jīng)期穿的內(nèi)褲必須專用
衛(wèi)生巾背后的粘膠，可以讓衛(wèi)生巾牢牢地沾在內(nèi)褲上，但是這個(gè)膠不會(huì)因?yàn)橄礈焱耆珡膬?nèi)褲清除。一些質(zhì)量較差的衛(wèi)生巾，過(guò)多的粘膠，沾在內(nèi)褲上，用手都能摸得出。何主任說(shuō)，目前無(wú)法判定這種膠是不是有害的化學(xué)物質(zhì)，也無(wú)從證明是否屬于食品安全的范疇。無(wú)論是什么物質(zhì)，不能徹底清除都會(huì)直接威脅到女性的生理衛(wèi)生。
盡管目前沒(méi)有確鑿的相關(guān)流行病學(xué)的調(diào)查數(shù)據(jù)，來(lái)證明這種粘膠，是導(dǎo)致近年年輕女性陰部疾病上升的原因，但是，何主任很有把握地說(shuō)，她做為一名臨床工作20多年的專家，從女性健康科普的角度，可以做出這樣的提示。
不僅如此，門診十有八九的女孩就診者，在沒(méi)有經(jīng)期時(shí)，使用帶粘膠的護(hù)墊，由于護(hù)墊每一次粘貼的位置會(huì)有移動(dòng)，未來(lái)得及清洗的粘膠會(huì)直接接觸陰部。而這些女孩都是陰道炎和外陰炎的患者！
經(jīng)期穿的內(nèi)褲平時(shí)不要穿；平時(shí)要放棄使用帶粘膠的小護(hù)墊。
霉菌性陰道炎要穿一次性內(nèi)褲
80%的女性都有可能患過(guò)霉菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。
在霉菌性陰道炎發(fā)作期間，穿過(guò)的內(nèi)褲要么扔掉，要么拿開(kāi)水煮消毒，內(nèi)褲不要陰干。建議在發(fā)作期間穿一次性內(nèi)褲，可隨時(shí)丟掉。
如果是在性生活后發(fā)作，要和性伴侶一同到醫(yī)院進(jìn)行診斷、治療，看他是不是包皮上有相關(guān)的病菌。
警惕！三種內(nèi)褲威脅女人健康
根據(jù)女性特殊的生理特點(diǎn)，三種內(nèi)褲可能會(huì)成為女人的健康殺手。
1、太緊的內(nèi)褲。內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。
2、深色內(nèi)褲。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。
3、化纖內(nèi)褲。通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。
那么女性應(yīng)該如何選用貼身小內(nèi)褲呢？這其中還有很多講究呢！
棉質(zhì)衣料、通風(fēng)又衛(wèi)生
很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發(fā)臭變色的困擾，這是小褲衩質(zhì)料緊不通風(fēng)造成的問(wèn)題。購(gòu)小內(nèi)褲時(shí)，最好能夠以棉質(zhì)衣料，寬松設(shè)計(jì)為主。在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子才有本錢穿上特別設(shè)計(jì)的小內(nèi)褲。想要迷倒另一半，可要注意下半身的清潔衛(wèi)生。
清洗干凈、洗衣劑不殘留
貼身內(nèi)衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨(dú)清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發(fā)皮膚過(guò)敏問(wèn)題。
曬曬太陽(yáng)、紫外線殺菌
很多女孩為了保持淑女形象，總是把小內(nèi)褲晾在陰暗地方。這樣子會(huì)辜負(fù)大自然的好意，因?yàn)樘?yáng)光含有紫外線，能夠殺菌消毒，保持小內(nèi)褲的衛(wèi)生。如果還是不好意思讓小褲衩曬太陽(yáng)，就要用烘衣機(jī)把小褲衩徹底烘干。干凈清爽的小內(nèi)褲，自己穿起來(lái)才會(huì)舒適。
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